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要想天天身体好,健康饮食少不了。食物结构要多样,粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟,饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒,血管疾病绕着跑。发条短信送祝福,祝你健康活到老。
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报小兔入睡
中年最是尴尬。天没有亮就睡不着的年龄。只会感慨不会感动的年龄;只有哀愁没有愤怒的年纪。中年是吻女人额头不是吻女人嘴唇的年龄;是用浓咖啡服食胃药的年龄。中年是下午茶;忘了童年的晚餐吃的是稀饭还是馒头;青年的午餐那些冰糖猪蹄葱爆羊肉都还没有消化掉;老年的晚餐会是清蒸石斑还是红烧豆腐也没主意;至于八十岁以后的宵夜就更渺茫了;一方饼干?一杯牛奶?总之这顿下午茶是搅一杯往事